Взрывной фитнес Взрывные кардио тренировки для усиленного сжигания калорий и улучшения сердечно-сосудистой системы.

20 Тренировок включено
в программу

22 Минут в среднем длиться
одна тренировка

Сложность программы

Hit

Направление программы

Кардио Здоровье и красота

Цель программы

Здоровье

Занятия

20 Тренировок по 20 минут

Программа для укрепления и моделирования ног, с упором на ягодицы, бедра и икры

10 Тренировок по 15 минут

Комплекс растяжек и упражнений для улучшения гибкости и восстановления после тренировок.