New
Железные мышцы
25 Тренировок по 40 минут
Тяжелые силовые тренировки с гантелями и штангой для наращивания мышечной массы
Hit
Здоровый бег
30 Тренировок по 30 минут
Кардио тренировки для развития выносливости и улучшения работы сердечно-сосудистой системы
Энергия и Успех
30 Тренировок по 30 минут
Кардио тренировки для развития выносливости и улучшения работы сердечно-сосудистой системы
Бег по ступенькам 2
14 Тренировок по 20 минут
Взрывные кардио тренировки для усиленного сжигания калорий и улучшения сердечно-сосудистой системы.
Гимнастика базовая
10 Тренировок по 15 минут
Комплекс растяжек и упражнений для улучшения гибкости и восстановления после тренировок.