Здоровая спина
10 Тренировок по 15 минут
Упражнения для развития силы, подтяжки спины и улучшения осанки
Ножки супермодели
20 Тренировок по 20 минут
Программа для укрепления и моделирования ног, с упором на ягодицы, бедра и икры
Энергия и Успех
30 Тренировок по 30 минут
Кардио тренировки для развития выносливости и улучшения работы сердечно-сосудистой системы