Подписка

Наши программы Более 100 программ для похудения, улучшения здоровья, создания идеальной фигуры, коррекции осанки.
А также правильное питание, здоровый образ жизни и медитация.

Железные мышцы

25 Тренировок по 40 минут

Тяжелые силовые тренировки с гантелями и штангой для наращивания мышечной массы

Активная растяжка

25 Тренировок по 30 минут

Комплекс растяжек и упражнений для улучшения гибкости и восстановления после тренировок.