Здоровая спина Тренировка 4

Подробнее о занятии

"Здоровая спина" - это уникальная программа фитнеса, предназначенная специально для укрепления и поддержания здоровья вашей спины. Эта программа разработана профессиональными тренерами с учетом современных научных исследований и лучших практик тренировок. Программа "Здоровая спина" вкл ючает в себя разнообразные упражнения и техники, которые направлены на укрепление мышц спины, расправление осанки и улучшение гибкости. Она предоставляет превосходный способ уменьшить или предотвратить различные проблемы со спиной, такие как боли в спине, сколиоз или остеохондроз.